'정보/생활정보' 카테고리의 글 목록 (5 Page)
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정보/생활정보

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수면잠옷, 파쉬(fasy) 물주머니 ,칸투칸 방한화/방한용품 냉정과 열정 사이가 아니라 '온탕과 냉탕 사이'이다. 연인 사이의 감정을 말하는 것이 아니다. 기온, 이 종잡을 수 없는 겨울 기온 얘기이다. 기상청의 기상 연보에 의하면, 2019년 겨울(그해 12월부터 다음 해 1, 2월)의 평균 기온은 3.1˚ C로 1973년 전국 기상 관측 이래 가장 따뜻했다. 그런데 올해는 영하 12˚ C 이하의 한파가 5일이나 이어졌다. 서울은 1월 8일에 아침 최저 기온이 영하 18.6˚ C로 35년 만에 가장 낮은 기록을 세웠고, 전국에서 영하 20˚ C 안팎의 기온이 5일이나 계속된 것이다. 이날 서울 관악구는 영하 23.9˚ C, 강원 지역은 29.1˚ C까지 떨어졌다. 더 놀라운 것은 이 극단적인 겨울 날씨의 원인이 같다는 것이다. 그것은 바로 지구 온난화. 작년 겨.. 더보기
새싹보리 효능, 먹는 법, 구매 시 주의점 (feat.식품안전나라) 우리 몸에 유용한 기능을 가진 원료나 성분을 사용해 정제, 캡슐, 환, 과립, 액상, 분말 형태로 제조 또는 가공한 식품을 건강기능식품이라고 한다. 건강기능식품은 일상 식생활에서 부족하기 쉬운 영양소와 생리 활성 물질을 보충해 주어 건강 증진과 질병 예방에 도움을 준다. 비타민, 홍삼, 프로바이오틱스, 녹용, 알로에, 오메가3, 글루코사민, 클로렐라, 루테인, 콜라겐 등이 사람들이 즐겨 찾는 건강기능식품이다. 식약처에서는 건강기능식품을 구매하기 전 다음 세 가지를 기억할 것을 권장하고 있다. 첫째, 질병 치료 효과가 있는 것처럼 현혹하는 광고를 한다면 식약처 인증 제품인지를 확인하라. 건강기능식품은 건강에 도움을 주기는 하지만, 질병을 치료하는 의약품이 아니기 때문에 허위 과장 광고에 속지 않도록 주의한.. 더보기
다담 된장찌개 & 청국장 양념 / 라면만큼 쉽고 빠르게 끓이는 방법 된장찌개는 가장 흔하고 만만한 반찬인 것 같으면서도 제대로 맛을 내기가 쉽지 않다. 일단 된장이 맛있어야 하고, 육수를 잘 우리고 재료 조합이 잘 돼야 맛있는 된장찌개를 먹을 수 있다. 그런데 맛있는 된장 만나기는 하늘의 별 따기만큼이나 쉽지 않다. 한동안 맛있는 된장 찾아 삼만 리를 헤맨 적이 있었다. 친정에서 얻어 온 된장부터 시골 농가에서 직접 담근 것, 시중에 파는 소문난 된장까지 두루 먹어 봤지만, 각각 장단점이 있는 정도이지 입에 딱 맞는 된장은 찾지 못했다. 친정 된장은 시골에서 농사지은 콩으로 직접 담근 거라 안심하고 먹을 수 있지만, 짠 편이라서 된장을 적게 넣게 되니 진한 된장 맛을 느끼기에는 좀 부족했다. 그래서 섞어서 끓일 만한 된장을 찾다가 알게 되어 몇 년간 정착하여 먹고 있는 .. 더보기
아로마티카 알로에 베라 젤 N년 사용 (순수 소비자 )후기 알로에는 백합과의 알로에 속에 속하는 다년생 식물로, 고대 이집트 왕조시대부터 사용해 왔다. 의학의 아버지라 불리는 그리스의 의사 히포크라테스가 알로에를 임상 치료제로 사용할 만큼 일찍이 약효를 인정받았다. 알로에는 면역력 증강, 혈액 순환 촉진, 원활한 배변에 좋고, 위장 건강을 돕는다. 보습작용이 뛰어나 피부를 촉촉하게 하며, 색소 형성을 억제하는 역할을 하므로 화상이나 햇볕에 그을린 피부 치료에도 탁월한 효과가 있다. 그러나 과다 출혈을 일으킬 수 있으므로 생리 중인 여성이나 임신부, 수유부, 혈우병 환자는 사용을 삼가야 한다. 알로에 베라(Aloe Vera)에서 '베라(Vera)'는 '진실'이라는 뜻의 라틴어로, 예로부터 효능이 뛰어난 약으로 쓰였기 때문에 붙여진 이름으로 추정되며, '약용 알로에.. 더보기
칠곡 할매 폰트(서체,글꼴) / 삶이 담긴 글씨체 칠곡 할매 폰트(서체,글꼴) / 삶이 담긴 글씨체 우리나라의 문맹률은 1%대에 그칠 정도로 세계적으로 최저 수준을 자랑한다. 먹고살기 힘든 시절, 여러 가지 이유로 한글 교육조차 받지 못한 채 까막눈이라는 평생의 설움을 안고 사신 어르신들이 그 1%의 상당수를 차지한다. 이러한 분들을 위한 성인 문해교실이 운영되면서, 뒤늦게 글을 깨우치신 어르신들이 자신들의 삶을 눌러 담아 쓴 시가 잔잔한 감동을 주기도 했다. 그런데 이번에는 폰트에 도전하신 분들이 계시다. 경상북도 칠곡군에서 운영하는 성인 문해교실을 통해 한글을 배우신 할머니 다섯 분이 그 주인공이다. 지난 4개월간 한 분당 2천 장의 종이에 연습한 끝에, 할머니 다섯 분의 삶이 고스란히 담긴 서체를 폰트로 제작했다고 한다. 폰트 작업에 참여하신 할머.. 더보기
모로칸오일 트리트먼트 사용 후기 /윤기 나는 머릿결 가꾸기 피부만큼이나 사람의 인상을 좌우하는 것이 모발이다. 촉촉하고 윤기 나는 머릿결은 사람을 돋보이게 하지만, 푸석하고 건조한 모발은 까칠한 인상을 줄 수 있다. 가뜩이나 건조한 겨울에 히터라도 틀게 되면 모발의 건조함은 극에 달해 정전기까지 유발하게 된다. 오래전부터 염색을 해 온 나는 모발 건강에 각별히 신경을 써 왔다. 염색할 때마다 클리닉을 겸하니 머리에 들이는 시간과 돈이 만만치 않았다. 게다가 평소에도 모발 관리를 위해 좋다는 헤어 에센스나 헤어 오일은 웬만한 건 한 번씩 다 써 본 듯하다. 그러다가 클리닉의 효과가 그다지 큰 것 같지도 않은데 머리에 이렇게까지 투자할 필요가 있을까 하는 생각이 들어, 한동안 헤어 클리닉이나 영양을 전혀 안 하고 몇 달을 지낸 적이 있었다. 그때 알았다. 그 정도의.. 더보기
성범죄자 알림e/카톡으로 성범죄자 신상 정보 받기 언젠가 여성가족부에서 온 우편물을 보고 깜짝 놀란 적이 있다. 우리 집과 직선거리로 불과 400m쯤 떨어진 곳에 성범죄자가 살고 있다는 내용이었다. 성범죄자의 사진을 보니 왠지 동네에서 마주쳤을 것 같은 인상의 중년 남성이었다. 그 후로 근심거리가 하나 더 늘어, 수시로 성범죄자 알림e 웹사이트에 접속해 정보를 열람하고는 했다. 그렇게 한 2년을 지난 시점에 그 사람이 다른 지역으로 전출한 것을 확인하고 나서야 한숨을 돌렸다. 우리나라는 성범죄자 신상 공개 및 우편 공개제도에 의해 19세 미만 아동과 청소년 보호 가구의 세대주에게 성범죄자 신상 정보를 우편으로 발송한다. 그런데 2021년 1월 5일부터는 성범죄자 신상 정보를 카톡으로 받아 볼 수 있는 모바일 고지서를 발송하고 있다. 모바일 고지서는 작년.. 더보기
파쉬 보온 물주머니 7년 사용 후기/따뜻함 보장 올겨울 들어 일기 예보에 자주 등장하는 단어가 있다. 이른바 '최강 한파' 최저 기온을 계속 갈아치울 만큼 점점 더 추워지는 이유는 북극지방의 고온 현상과 태평양의 시원한 라니냐가 만나 기압골을 형성하였고, 찬 공기가 그 기압골을 타고 한반도 위쪽을 관통하기 때문이라고 한다. 그 결과 영하 30도 이하의 찬 공기가 우리나라 상공에 머물면서 강원도 영서 지방과 경기 북부 지방은 영하 20도, 경기 남부와 중부지방은 영하 15도로 내려갈 것이라고 기상청에서 예보하고 있다. 안 그래도 코로나로 경제가 얼어붙었는데 날씨마저 점점 더 추워지니 어깨 펼 날이 없다. 그렇다고 난방을 무턱대고 하기에는 난방비 걱정이 앞선다. 이럴 때 난방비 걱정 없이 손쉽게 찬 손발을 녹이고 따뜻함을 즐길 수 있는 것이 바로 보온 물.. 더보기

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